İçeriğe geç
TR EN
Doktor girişi Ücretsiz kaydol
Psikiyatrist · Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz)

Hipnoterapi nedir, işe yarar mı?

Odaklanmış dikkat ve derin gevşeme hâlinde telkin ve terapötik tekniklerin kullanıldığı; ağrı, kaygı ve bazı alışkanlıkların tedavisinde başka tedavilere ek olarak uygulanan yöntem.

İşlem süresiSeans genellikle 45–60 dakika
SeansSoruna göre birkaç seans
Hekim100 psikiyatrist

psikiyatristler

Hipnoterapi için randevu talebi gönderebileceğiniz psikiyatristler. Hizmeti randevu talebinizde sorabilirsiniz.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) nedir?

Hipnoz, dikkatin daraldığı ve telkine açıklığın arttığı, bilincin kaybolmadığı bir odaklanma hâlidir; uyku değildir ve kişi kontrolünü kaybetmez. Hipnoterapi bu hâlde psikoterapi ya da tıbbi tekniklerin uygulanmasıdır. Ülkemizde tıbbi hipnoz Sağlık Bakanlığı’nın geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları kapsamındadır ve yalnızca sertifikalı hekim, diş hekimi ve psikologlar tarafından uygulanabilir. Kanıtlar irritabl bağırsak sendromu, işlem ağrısı ve kaygısı, diş tedavisi korkusu gibi alanlarda daha güçlüdür; sigara bırakma ve kilo yönetimindeki etkisi daha sınırlıdır. Tek başına bir mucize tedavi değil, tedaviye eklenen bir yöntem olarak değerlendirilmelidir.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) nasıl yapılır?

  1. Ön görüşme ve sorunun değerlendirilmesi
  2. Hipnoza uygunluğun ve beklentilerin konuşulması
  3. Gevşeme ve odaklanma ile hipnoz hâline geçiş
  4. Hedefe yönelik telkin ve terapötik çalışma
  5. Kendi kendine uygulama (oto-hipnoz) eğitimi

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) kimlere yapılır?

Kimlere ek tedavi olarak uygulanabilir?

  • İrritabl bağırsak sendromu
  • Diş tedavisi ve tıbbi işlem korkusu
  • Bazı kronik ağrılar
  • Sınav ve performans kaygısı

Uygun olmayan durumlar

  • Psikotik bozukluklar
  • Ağır kişilik bozuklukları ve dissosiyatif bozukluklar
  • Sertifikasız kişilerce uygulama (yasal değildir)

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) fiyatları neye göre belirlenir?

Hipnoterapi ücreti; seans sayısı, uygulayan uzmanın alanı gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.

  • Seans sayısı
  • Uygulayan uzmanın alanı

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) sonrası nelere dikkat edilmeli?

  • Öğretilen oto-hipnoz egzersizlerini düzenli yapın.
  • Diğer tedavilerinizi bırakmayın.
  • Rahatsızlık veren anılar ya da duygular ortaya çıkarsa terapistinize bildirin.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) riskleri ve yan etkileri nelerdir?

  • Geçici baş ağrısı, sersemlik
  • Rahatsız edici anı ya da duyguların ortaya çıkması
  • Yetkin olmayan uygulamalarda sahte anı oluşumu riski

Bu liste olası durumları anlatır; kişisel riskinizi muayene sonrası hekiminiz değerlendirir.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) yerine başka seçenek var mı?

Kaygı ve alışkanlıklarda bilişsel davranışçı terapi, ağrıda fizik tedavi ve algoloji, sigara bırakmada sigara bırakma polikliniği kanıtı daha güçlü seçeneklerdir.

Sıkça sorulan sorular

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) fiyatları ne kadar, neye göre belirlenir?

Hipnoterapi ücreti; seans sayısı, uygulayan uzmanın alanı gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.

En iyi hipnoterapi yapan doktor hangisi?

Herkes için tek bir “en iyi” hekim yoktur; sizin için en uygun hekim, hipnoterapi konusunda deneyimli, size ulaşılabilir ve tedavi seçeneklerini açıkça anlatan hekimdir. Seçerken şunlara bakın: hekimin bu tedaviyi profilinde belirtmesi, branşı (psikiyatrist, psikolog, diş hekimi, anestezi uzmanı), hasta yorumlarının genel tablosu, kliniğin konumu ve ilk muayenede size tedavi planını, süresini ve ücretini net olarak anlatması. Büyük tedavilerde ikinci görüş almak hakkınızdır. En İyi Hekim adı bir marka adıdır: sitemiz hekimler arasında “en iyi” sıralaması yapmaz, sıralama satın alınamaz.

hipnoterapi yapan psikiyatrist nasıl bulunur?

Hekim profillerinde yorumları, klinik adresini ve müsait saatleri görüp sitemizden ücretsiz randevu talebi gönderebilirsiniz.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) ne kadar sürer?

Seans genellikle 45–60 dakika. Toplam seans sayısı: Soruna göre birkaç seans.

Hipnozda kontrol kaybolur mu?

Hayır; kişi bilinçlidir ve istemediği bir şeyi yapmaz.

Herkes hipnoz olabilir mi?

Hipnoza yatkınlık kişiden kişiye değişir.

Hipnoz sigarayı bıraktırır mı?

Bazı kişilere yardımcı olabilir; ancak kanıtı ilaç ve davranışsal destekten daha zayıftır.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) kimlere yapılır?

Kimlere ek tedavi olarak uygulanabilir?: İrritabl bağırsak sendromu; Diş tedavisi ve tıbbi işlem korkusu; Bazı kronik ağrılar; Sınav ve performans kaygısı. Uygun olmayan durumlar: Psikotik bozukluklar; Ağır kişilik bozuklukları ve dissosiyatif bozukluklar; Sertifikasız kişilerce uygulama (yasal değildir).

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) riskleri nelerdir?

Geçici baş ağrısı, sersemlik; Rahatsız edici anı ya da duyguların ortaya çıkması; Yetkin olmayan uygulamalarda sahte anı oluşumu riski. Kişisel riskinizi hekiminiz değerlendirir.

Hipnoterapi (Tıbbi Hipnoz) sonrası nelere dikkat edilmeli?

Öğretilen oto-hipnoz egzersizlerini düzenli yapın.; Diğer tedavilerinizi bırakmayın.; Rahatsızlık veren anılar ya da duygular ortaya çıkarsa terapistinize bildirin..