Diz kapağı ağrısı hangi doktora gidilir? Belirtileri ve nedenleri

Diz kapağı ağrısı için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı. Emin olamıyorsanız aile hekiminiz ilk değerlendirmeyi yapıp sizi doğru branşa yönlendirebilir.

Sık görülen belirtiler: diz kapağının etrafında ya da arkasında künt ağrı; merdiven inerken, çömelirken ve diz çökerken artan ağrı; sinemada, araçta uzun süre dizler bükük oturunca ağrı; diz kapağında çıtırtı sesi; dizde boşalma hissi. Belirtiler kişiden kişiye değişir; tanı için hekim muayenesi gerekir.

En sık nedenler: uyluk ve kalça kaslarının zayıflığı ya da dengesizliği; koşu, zıplama ve çömelme gibi tekrarlayan yüklenmeler; diz kapağının hizalanma sorunları; düztabanlık ve fazla kilo. Kesin nedeni hekim muayenesi belirler.

Hastaların çoğu 6–12 haftalık düzenli egzersiz programıyla belirgin iyileşir. Bant uygulamaları ve uygun ayakkabı destek olabilir. Ameliyat çok nadiren gerekir.

Daha sık görüldüğü durumlar: ergenler ve genç erişkinler; kadınlar (daha sık); koşucular ve zıplama sporu yapanlar.

Tanı öncelikle muayeneyle konur. Diğer nedenleri ayırmak ve diz kapağının hizasını değerlendirmek için röntgen, gerekirse MR istenebilir.

Uyluk ön kası (kuadriseps) ve kalça kaslarını güçlü tutmak, antrenmanı kademeli artırmak ve ideal kiloyu korumak diz kapağı ağrısını önler.

Ağrıyı artıran derin çömelme ve merdiven sayısını geçici olarak azaltın. Uzun oturmalarda ara verip dizinizi düzleştirin. Diz kapağı ağrısı için Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Şu soruya yanıtınız evetse beklemeden 112’yi arayın: “Dizde ani şişlik ve kızarıklıkla birlikte ateş var mı?”

Öncelikle Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Ne kadar acil olduğunu öğrenmek için Neyim var? testini kullanabilirsiniz.

Ağrısız çıtırtı çok yaygındır ve genellikle zararsızdır. Ağrı, şişlik ya da kilitlenme eşlik ediyorsa değerlendirme gerekir.

Hayır. Kondromalazi diz kapağı arkasındaki kıkırdağın yumuşamasıdır ve çoğunlukla gençlerde görülür; kireçlenme ise yaşla birlikte eklem kıkırdağının aşınmasıdır.

Şu sorulardan birine yanıtınız evetse vakit kaybetmeden 112’yi arayın: “Dizde ani şişlik ve kızarıklıkla birlikte ateş var mı?” “Düşme sonrası dizi hiç kullanamıyor musunuz?” “Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı?” “Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı?” “Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz?”

Diz ağrısı 4–6 haftadır geçmiyorsa; Dizde şişlik, kilitlenme ya da boşalma varsa; Spor ve günlük aktiviteleri kısıtlıyorsa doktora görünün.