El ve kol uyuşması neden olur, hangi doktora gidilir?

El ve kol uyuşması için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Nörolog ya da Fizik Tedavi Uzmanı. Emin olamıyorsanız aile hekiminiz ilk değerlendirmeyi yapıp sizi doğru branşa yönlendirebilir.

En sık nedenler: bilekte sinir sıkışması (karpal tünel sendromu); boyun fıtığı; uzun süre aynı pozisyonda kalmak ya da kolun üzerine yatmak; b12 vitamini eksikliği; şeker hastalığına bağlı sinir hasarı; felç (inme) — ani ve tek taraflı uyuşmada. Kesin nedeni hekim muayenesi belirler.

Pozisyona bağlı uyuşma dakikalar içinde geçer. Sinir sıkışmasına bağlı uyuşma istirahat, bileklik ve fizik tedaviyle haftalar içinde azalabilir; gerekirse sinir testi (EMG) yapılır.

Pozisyonunuzu değiştirip elinizi ve bileğinizi hafifçe hareket ettirin. Uzun süre bilek bükülü çalışmaktan kaçının; sık mola verin. El ve kol uyuşması için Nörolog ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Şu soruya yanıtınız evetse beklemeden 112’yi arayın: “Uyuşma bir anda başladı ve yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kolda güçsüzlük var mı?”

Öncelikle Nörolog ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Ne kadar acil olduğunu öğrenmek için Neyim var? testini kullanabilirsiniz.

El uyuşması için Nöroloji ya da Fizik Tedavi bölümüne gidilir. Ani başlayan, yüzde kayma ya da konuşma bozukluğuyla birlikte olan uyuşmada hemen 112’yi arayın.

B12 vitamini eksikliği el ve ayaklarda uyuşmaya yol açabilir. Ancak en sık neden bilekte sinir sıkışmasıdır; kan tetkiki ve muayeneyle ayırt edilir.

Gece uyandıran el uyuşması en sık bilekte sinir sıkışmasında (karpal tünel) görülür. Bileği bükük yatmak şikâyeti artırır.

Şu sorulardan birine yanıtınız evetse vakit kaybetmeden 112’yi arayın: “Uyuşma bir anda başladı ve yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kolda güçsüzlük var mı?” “Sol kolda uyuşma göğüs ağrısı, terleme ya da nefes darlığıyla birlikte mi?” “Uyuşma ve güçsüzlük ayaklardan başlayıp günler içinde yukarı yayılıyor mu?” “Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı?” “Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı?” “Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz?”

Uyuşma sık tekrarlıyor ya da geceleri uyandırıyorsa; Elde güçsüzlük ya da eşya düşürme varsa; Her iki elde ve ayaklarda da uyuşma varsa doktora görünün.