İçeriğe geç
TR EN
Doktor girişi Ücretsiz kaydol
Diyetisyen · Ketojenik Diyet Danışmanlığı

Giresun Ketojenik Diyet Danışmanlığı Yapan Diyetisyenler

Karbonhidratın çok düşük tutulup enerjinin büyük kısmının yağdan karşılandığı, ilaca dirençli epilepside hastane ekibiyle kullanılan; kilo vermede ise uzun dönem üstünlüğü kanıtlanmamış ve ciddi kısıtlamaları olan beslenme modeli.

İşlem süresiİlk görüşme genellikle 45–60 dakika
Seansİlk aylarda 1–2 haftada bir, sonra ayda bir kontrol; epilepsi tedavisinde ekip takibi ve düzenli tahlil
Hekim10 diyetisyen

Giresun'daki diyetisyenler

Ketojenik diyet için randevu talebi gönderebileceğiniz diyetisyenler. Hizmeti randevu talebinizde sorabilirsiniz.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı nedir?

Ketojenik diyet, günlük karbonhidrat alımının çok düşük düzeye indirildiği, proteinin ölçülü ve yağın yüksek tutulduğu bir beslenme şeklidir. Karbonhidrat azalınca karaciğer yağlardan keton cisimleri üretir ve beyin dahil pek çok doku bunları enerji olarak kullanmaya başlar; bu duruma ketozis denir. Diyetin en güçlü bilimsel dayanağı, ilaçlara yanıt vermeyen çocukluk çağı epilepsisinde nöbet sıklığını azaltmasıdır; bu kullanım çocuk nörolojisi ve diyetisyenden oluşan bir ekip tarafından, tahlil takibiyle yürütülür. GLUT1 eksikliği gibi bazı nadir metabolik hastalıklarda da temel tedavidir. Kilo vermede ise ilk haftalarda belirgin bir düşüş görülür; bunun önemli bir kısmı su kaybıdır. Uzun dönemde kalori açığı benzer olan diğer diyetlere göre belirgin bir üstünlüğü gösterilememiştir ve diyete uzun süre devam etmek zordur. Bazı kişilerde kötü kolesterol (LDL) belirgin yükselir. Diyabet ilacı kullananlar başta olmak üzere pek çok kişi için hekim ve diyetisyen kontrolü olmadan uygulanması uygun değildir.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı nasıl yapılır?

  1. Sağlık öyküsü, kullanılan ilaçlar ve amaç (tıbbi tedavi mi kilo yönetimi mi) üzerine görüşme
  2. Başlangıçta kan şekeri, kolesterol, böbrek ve karaciğer tahlillerinin hekimle değerlendirilmesi
  3. Uygunsa klasik ketojenik, modifiye Atkins ya da daha ılımlı düşük karbonhidratlı modelin seçilmesi
  4. Lif, sıvı, tuz ve mikro besin öğesi açığını önleyecek örnek menülerin hazırlanması
  5. Düzenli kontrol, tahlil tekrarı ve diyetten kademeli çıkış planı

Ketojenik Diyet Danışmanlığı kimlere yapılır?

Hangi durumlarda kullanılır?

  • İlaca dirençli epilepsi (çocuk nörolojisi ekibiyle birlikte)
  • GLUT1 eksikliği gibi ketojenik diyetin temel tedavi olduğu nadir metabolik hastalıklar
  • Seçilmiş, sağlıklı yetişkinlerde hekim onayıyla kısa ya da orta süreli kilo yönetimi
  • Tip 2 diyabette hekim ilaç düzenlemesini yaptıktan sonra, yakın takip altında

Kimler yapmamalı ya da yalnızca hekim kontrolünde yapmalı?

  • Gebeler ve emzirenler
  • Tip 1 diyabet hastaları ve insülin ya da bazı şeker düşürücü ilaçları kullananlar (ketoasidoz ve şeker düşmesi riski)
  • Pankreatit, karaciğer yetmezliği ya da yağ yakımını etkileyen doğumsal metabolik hastalığı olanlar
  • Böbrek hastalığı ya da böbrek taşı öyküsü olanlar
  • Yeme bozukluğu öyküsü olanlar
  • LDL kolesterolü yüksek ya da kalp-damar hastalığı olanlar
  • Çocuk ve ergenler (tıbbi endikasyon dışında)

Giresun ketojenik diyet fiyatları neye göre belirlenir?

Ketojenik diyet ücreti; kontrol sıklığı ve takip süresi, tıbbi (epilepsi gibi) ya da kilo yönetimi amaçlı olması, tahlil takibi ihtiyacı, online ya da yüz yüze görüşme gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.

  • Kontrol sıklığı ve takip süresi
  • Tıbbi (epilepsi gibi) ya da kilo yönetimi amaçlı olması
  • Tahlil takibi ihtiyacı
  • Online ya da yüz yüze görüşme

Ketojenik Diyet Danışmanlığı sonrası nelere dikkat edilmeli?

  • İlk günlerdeki baş ağrısı, halsizlik ve kabızlığı azaltmak için sıvıyı ve diyetisyeninizin önerdiği tuz ve lif kaynaklarını ihmal etmeyin.
  • Yağ kaynağı olarak zeytinyağı, ceviz, fındık ve avokado gibi doymamış yağları; kırmızı et ve tereyağı yerine balık ve yumurtayı öne çıkarın.
  • Şeker ya da tansiyon ilacı kullanıyorsanız ilacınızı hekiminizle düzenlemeden diyete başlamayın.
  • Kolesterol ve böbrek tahlillerini önerilen aralıklarla yaptırın.
  • Diyeti bırakırken karbonhidratı birden değil, kademeli artırın.
  • Bulantı, kusma, karın ağrısı ve hızlı nefes alma olursa ketoasidoz açısından hemen başvurun.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı riskleri ve yan etkileri nelerdir?

  • İlk haftalarda “keto gribi” olarak bilinen baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve kabızlık
  • LDL kolesterolde ve trigliseritte yükselme
  • Böbrek taşı ve ürik asit yükselmesi
  • Lif, vitamin ve mineral eksiklikleri
  • İlaç kullanan diyabetlilerde şeker düşmesi ya da ketoasidoz
  • Bırakıldığında hızlı kilo geri alımı ve yeme ile ilişkinin bozulması

Bu liste olası durumları anlatır; kişisel riskinizi muayene sonrası hekiminiz değerlendirir.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı yerine başka seçenek var mı?

Kilo verme amacı olan çoğu kişi için Akdeniz tipi beslenme ya da kişiye göre ayarlanmış dengeli bir kalori açığı benzer sonuç verir ve uzun süre sürdürülmesi daha kolaydır; bu planlar online diyet sayfasında anlatılır. İnsülin direnci ya da PKOS için ılımlı karbonhidrat düzenlemesi çoğu zaman yeterlidir. Epilepside diyet, ilaç tedavisinin yanında nöroloji hekiminin kararıyla uygulanır.

Sıkça sorulan sorular

Giresun ketojenik diyet fiyatları ne kadar, neye göre belirlenir?

Ketojenik diyet ücreti; kontrol sıklığı ve takip süresi, tıbbi (epilepsi gibi) ya da kilo yönetimi amaçlı olması, tahlil takibi ihtiyacı, online ya da yüz yüze görüşme gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.

Giresun'da en iyi ketojenik diyet yapan doktor hangisi?

Herkes için tek bir “en iyi” hekim yoktur; sizin için en uygun hekim, ketojenik diyet konusunda deneyimli, size ulaşılabilir ve tedavi seçeneklerini açıkça anlatan hekimdir. Seçerken şunlara bakın: hekimin bu tedaviyi profilinde belirtmesi, branşı (diyetisyen), hasta yorumlarının genel tablosu, kliniğin konumu ve ilk muayenede size tedavi planını, süresini ve ücretini net olarak anlatması. Büyük tedavilerde ikinci görüş almak hakkınızdır. En İyi Hekim adı bir marka adıdır: sitemiz hekimler arasında “en iyi” sıralaması yapmaz, sıralama satın alınamaz.

Giresun'da ketojenik diyet yapan diyetisyen nasıl bulunur?

Hekim profillerinde yorumları, klinik adresini ve müsait saatleri görüp sitemizden ücretsiz randevu talebi gönderebilirsiniz.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı ne kadar sürer?

İlk görüşme genellikle 45–60 dakika. Toplam seans sayısı: İlk aylarda 1–2 haftada bir, sonra ayda bir kontrol; epilepsi tedavisinde ekip takibi ve düzenli tahlil.

Ketojenik diyet ile ne kadar kilo verilir?

İlk haftalardaki hızlı düşüşün önemli kısmı su kaybıdır. Uzun dönemde verilen kilo, diğer kalori kısıtlı diyetlerle benzerdir ve kişiden kişiye değişir; kesin bir miktar söylemek mümkün değildir.

Ketojenik diyet kalbe zararlı mı?

Doymuş yağdan zengin uygulandığında bazı kişilerde LDL kolesterol belirgin yükselir. Uzun dönem kalp sağlığına etkisi tam bilinmediğinden kolesterol takibi ve doymamış yağların tercih edilmesi önerilir.

Ketozis ile ketoasidoz aynı şey mi?

Hayır. Ketozis diyetle oluşan kontrollü bir durumdur. Ketoasidoz ise kanın asitleştiği, özellikle tip 1 diyabette ya da bazı şeker ilaçlarıyla görülebilen ve acil tedavi gerektiren tehlikeli bir tablodur.

Ketojenik diyet ne kadar süre uygulanabilir?

Epilepside ekip kararıyla uzun süre uygulanabilir. Kilo yönetiminde ise çoğunlukla sınırlı bir süre için ve tahlil takibiyle önerilir; sonrasında sürdürülebilir bir beslenme düzenine geçilmesi planlanır.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı kimlere yapılır?

Hangi durumlarda kullanılır?: İlaca dirençli epilepsi (çocuk nörolojisi ekibiyle birlikte); GLUT1 eksikliği gibi ketojenik diyetin temel tedavi olduğu nadir metabolik hastalıklar; Seçilmiş, sağlıklı yetişkinlerde hekim onayıyla kısa ya da orta süreli kilo yönetimi; Tip 2 diyabette hekim ilaç düzenlemesini yaptıktan sonra, yakın takip altında. Kimler yapmamalı ya da yalnızca hekim kontrolünde yapmalı?: Gebeler ve emzirenler; Tip 1 diyabet hastaları ve insülin ya da bazı şeker düşürücü ilaçları kullananlar (ketoasidoz ve şeker düşmesi riski); Pankreatit, karaciğer yetmezliği ya da yağ yakımını etkileyen doğumsal metabolik hastalığı olanlar; Böbrek hastalığı ya da böbrek taşı öyküsü olanlar; Yeme bozukluğu öyküsü olanlar; LDL kolesterolü yüksek ya da kalp-damar hastalığı olanlar; Çocuk ve ergenler (tıbbi endikasyon dışında).

Ketojenik Diyet Danışmanlığı riskleri nelerdir?

İlk haftalarda “keto gribi” olarak bilinen baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve kabızlık; LDL kolesterolde ve trigliseritte yükselme; Böbrek taşı ve ürik asit yükselmesi; Lif, vitamin ve mineral eksiklikleri; İlaç kullanan diyabetlilerde şeker düşmesi ya da ketoasidoz; Bırakıldığında hızlı kilo geri alımı ve yeme ile ilişkinin bozulması. Kişisel riskinizi hekiminiz değerlendirir.

Ketojenik Diyet Danışmanlığı sonrası nelere dikkat edilmeli?

İlk günlerdeki baş ağrısı, halsizlik ve kabızlığı azaltmak için sıvıyı ve diyetisyeninizin önerdiği tuz ve lif kaynaklarını ihmal etmeyin.; Yağ kaynağı olarak zeytinyağı, ceviz, fındık ve avokado gibi doymamış yağları; kırmızı et ve tereyağı yerine balık ve yumurtayı öne çıkarın.; Şeker ya da tansiyon ilacı kullanıyorsanız ilacınızı hekiminizle düzenlemeden diyete başlamayın.; Kolesterol ve böbrek tahlillerini önerilen aralıklarla yaptırın.; Diyeti bırakırken karbonhidratı birden değil, kademeli artırın.; Bulantı, kusma, karın ağrısı ve hızlı nefes alma olursa ketoasidoz açısından hemen başvurun..