Hatay Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) Yapan Fizyoterapistler
Omurga eğriliğinin üç boyutlu yapısına göre kişiye özel planlanan, düzeltici duruş, döndürücü solunum ve günlük yaşamda duruş kontrolü üzerine kurulu skolyoza özgü fizyoterapi egzersizleri.
Hatay'da henüz listelenen hekim yok
Yakındaki bölgelere göz atabilir ya da tüm hekimlerde arama yapabilirsiniz. Bu bölgede skolyoz egzersizleri yapan bir hekim misiniz? Ücretsiz profil oluşturup bu sayfada yer alın.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) nedir?
Skolyoza özgü fizyoterapi egzersizleri, genel sırt egzersizlerinden farklı olarak omurganın yana eğrilik, dönme ve sagital düzlemdeki bozulmalarını birlikte ele alan programlardır. En bilinen yöntem Schroth yöntemidir; kişinin eğrilik tipine göre sınıflandırılması, aynada ve terapist rehberliğinde üç boyutlu düzeltici pozisyon alması, göğüs kafesinin çökük tarafına yönlendirilen döndürücü solunum ve bu pozisyonun kas kasılmasıyla korunmasını içerir. SEAS, Lyon ve benzeri ekoller de aynı amaca farklı tekniklerle ulaşır. Uluslararası skolyoz rehberlerine göre büyümesi devam eden çocuklarda hafif eğriliklerde izlem ve özel egzersiz, orta eğriliklerde korse ile birlikte egzersiz önerilir; ileri eğriliklerde cerrahi değerlendirme gerekir. Araştırmalar bu egzersizlerin bazı hastalarda eğriliğin ilerlemesini yavaşlatabildiğini, Cobb açısında küçük iyileşmeler ve yaşam kalitesinde artış sağlayabildiğini göstermektedir; ancak kanıtların kalitesi orta-düşük düzeydedir ve egzersiz, gerektiğinde korse ya da ameliyatın yerini tutmaz. Yetişkinlerde amaç daha çok ağrının azaltılması, duruşun ve işlevin iyileştirilmesidir.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) nasıl yapılır?
- Hekim muayenesi ve ayakta tüm omurga röntgeniyle Cobb açısı ve kemik olgunluğunun belirlenmesi
- Fizyoterapistin duruş, eğrilik tipi, esneklik ve kas dengesizliği değerlendirmesi
- Eğrilik tipine özgü düzeltici pozisyonların ve döndürücü solunumun öğretilmesi
- Seanslarda ilerleme; evde her gün uygulanacak programın verilmesi
- Belirli aralıklarla hekim kontrolü ve röntgenle izlem
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) kimlere yapılır?
Kimlere uygun?
- Büyümesi devam eden, hafif ve orta derecede idiyopatik skolyozu olan çocuk ve ergenler
- Korse kullanan ve korseyle birlikte egzersiz programı önerilen gençler
- Skolyoza bağlı sırt ve bel ağrısı yaşayan yetişkinler
- Skolyoz ameliyatı öncesi ya da sonrası hekim onayıyla rehabilitasyon gerekenler
Önce farklı değerlendirme gerekenler
- Bacak boyu farkı ya da ağrıya bağlı geçici (yapısal olmayan) eğrilik
- Gece ağrısı, kollarda-bacaklarda uyuşma, güçsüzlük ya da idrar-dışkı kontrolünde değişiklik
- Hızla ilerleyen ya da cerrahi sınırda büyük eğrilikler
- Nöromüsküler ya da sendromik skolyoz (programın özel olarak uyarlanması gerekir)
Hatay skolyoz egzersizleri fiyatları neye göre belirlenir?
Skolyoz egzersizleri ücreti; seans sayısı ve programın yoğunluğu, eğriliğin derecesi ve tipi, korse ile birlikte yürütülüp yürütülmediği, fizyoterapistin skolyoza özgü yöntem eğitimi gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.
- Seans sayısı ve programın yoğunluğu
- Eğriliğin derecesi ve tipi
- Korse ile birlikte yürütülüp yürütülmediği
- Fizyoterapistin skolyoza özgü yöntem eğitimi
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) sonrası nelere dikkat edilmeli?
- Ev programını her gün düzenli yapın; etkinin büyük kısmı seans dışındaki uygulamaya bağlıdır.
- Öğrendiğiniz düzeltici duruşu oturma, ders çalışma ve çanta taşıma gibi günlük işlere de taşıyın.
- Korse önerildiyse egzersiz yapıyorum diye korse süresini kısaltmayın.
- Kontrol röntgenlerini ve hekim randevularını aksatmayın.
- Yeni başlayan ağrı ya da uyuşmayı fizyoterapistinize ve hekiminize bildirin.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) riskleri ve yan etkileri nelerdir?
- İlk haftalarda kas ağrısı ve yorgunluk
- Egzersize yeterince devam edilmezse beklenen etkinin görülmemesi
- Egzersize güvenilerek gerekli korse ya da cerrahi kararının geciktirilmesi
- Yanlış öğrenilen pozisyonlarla etkisiz uygulama
- Uzun süreli programa bağlı motivasyon kaybı
Bu liste olası durumları anlatır; kişisel riskinizi muayene sonrası hekiminiz değerlendirir.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) yerine başka seçenek var mı?
Orta derecede eğriliği olan ve büyümesi süren çocuklarda korse tedavisi eğriliğin ilerlemesini önlemede kanıtı en güçlü yöntemlerdendir. İleri eğriliklerde ortopedi uzmanının cerrahi değerlendirmesi gerekir. Skolyoza özgü olmayan genel duruş ve ağrı yönetimi için fizik tedavi ve fizyoterapi, gövde kaslarını güçlendirmek için klinik pilates destekleyici olabilir.
Sıkça sorulan sorular
Hatay skolyoz egzersizleri fiyatları ne kadar, neye göre belirlenir?
Skolyoz egzersizleri ücreti; seans sayısı ve programın yoğunluğu, eğriliğin derecesi ve tipi, korse ile birlikte yürütülüp yürütülmediği, fizyoterapistin skolyoza özgü yöntem eğitimi gibi etkenlere göre değişir ve muayene sonrası hekim tarafından belirlenir. Ücret bilgisi mevzuat gereği sitemizde yayımlanmaz; randevu sırasında hekiminizden öğrenebilirsiniz.
Hatay'da en iyi skolyoz egzersizleri yapan doktor hangisi?
Herkes için tek bir “en iyi” hekim yoktur; sizin için en uygun hekim, skolyoz egzersizleri konusunda deneyimli, size ulaşılabilir ve tedavi seçeneklerini açıkça anlatan hekimdir. Seçerken şunlara bakın: hekimin bu tedaviyi profilinde belirtmesi, branşı (fizyoterapist, fizik tedavi uzmanı), hasta yorumlarının genel tablosu, kliniğin konumu ve ilk muayenede size tedavi planını, süresini ve ücretini net olarak anlatması. Büyük tedavilerde ikinci görüş almak hakkınızdır. En İyi Hekim adı bir marka adıdır: sitemiz hekimler arasında “en iyi” sıralaması yapmaz, sıralama satın alınamaz.
Hatay'da skolyoz egzersizleri yapan fizyoterapist nasıl bulunur?
Hekim profillerinde yorumları, klinik adresini ve müsait saatleri görüp sitemizden ücretsiz randevu talebi gönderebilirsiniz.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) ne kadar sürer?
Bir seans genellikle 45–60 dakika; ev programı günde 20–40 dakika. Toplam seans sayısı: Başlangıçta haftada 1–3 seans; ardından seyrek kontrollerle aylar-yıllar süren ev programı. Bazı merkezlerde birkaç haftalık yoğun programlar uygulanır.
Skolyoz egzersizle düzelir mi?
Egzersiz bazı hastalarda eğriliğin ilerlemesini yavaşlatabilir ve küçük düzelmeler sağlayabilir; ancak yapısal bir eğriliğin tamamen düzeleceği söylenemez. Sonuç eğriliğin derecesine, yaşa ve düzenli uygulamaya bağlıdır.
Schroth yöntemi ile normal egzersiz arasındaki fark nedir?
Schroth yöntemi kişinin eğrilik tipine göre planlanır, üç boyutlu düzeltici pozisyon ve döndürücü solunum içerir. Genel sırt egzersizleri ise eğriliğin yapısını özel olarak hedeflemez.
Skolyoz egzersizlerini evde kendim yapabilir miyim?
Program önce eğitimli bir fizyoterapist tarafından planlanıp öğretilmelidir. Doğru öğrenildikten sonra ev programı tedavinin en önemli parçasıdır.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) kimlere yapılır?
Kimlere uygun?: Büyümesi devam eden, hafif ve orta derecede idiyopatik skolyozu olan çocuk ve ergenler; Korse kullanan ve korseyle birlikte egzersiz programı önerilen gençler; Skolyoza bağlı sırt ve bel ağrısı yaşayan yetişkinler; Skolyoz ameliyatı öncesi ya da sonrası hekim onayıyla rehabilitasyon gerekenler. Önce farklı değerlendirme gerekenler: Bacak boyu farkı ya da ağrıya bağlı geçici (yapısal olmayan) eğrilik; Gece ağrısı, kollarda-bacaklarda uyuşma, güçsüzlük ya da idrar-dışkı kontrolünde değişiklik; Hızla ilerleyen ya da cerrahi sınırda büyük eğrilikler; Nöromüsküler ya da sendromik skolyoz (programın özel olarak uyarlanması gerekir).
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) riskleri nelerdir?
İlk haftalarda kas ağrısı ve yorgunluk; Egzersize yeterince devam edilmezse beklenen etkinin görülmemesi; Egzersize güvenilerek gerekli korse ya da cerrahi kararının geciktirilmesi; Yanlış öğrenilen pozisyonlarla etkisiz uygulama; Uzun süreli programa bağlı motivasyon kaybı. Kişisel riskinizi hekiminiz değerlendirir.
Skolyoz Egzersiz Tedavisi (Schroth) sonrası nelere dikkat edilmeli?
Ev programını her gün düzenli yapın; etkinin büyük kısmı seans dışındaki uygulamaya bağlıdır.; Öğrendiğiniz düzeltici duruşu oturma, ders çalışma ve çanta taşıma gibi günlük işlere de taşıyın.; Korse önerildiyse egzersiz yapıyorum diye korse süresini kısaltmayın.; Kontrol röntgenlerini ve hekim randevularını aksatmayın.; Yeni başlayan ağrı ya da uyuşmayı fizyoterapistinize ve hekiminize bildirin..