Stres kırığı hangi doktora gidilir? Belirtileri ve nedenleri
Stres kırığı, kemiğin tek bir büyük darbe yerine tekrarlayan yüklenmelerle oluşan ince çatlağıdır. En sık ayak tarak kemiklerinde, kaval kemiğinde ve topukta görülür. Yük bindirince artan, dinlenince azalan ve tek bir noktada hissedilen ağrı tipiktir. İlk röntgende görünmeyebilir. Kadın sporcularda düşük enerji alımı ve adet düzensizliği riski artırır.
Stres kırığı için hangi bölüme (doktora) gidilir?
Stres kırığı için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı. Emin değilseniz aile hekiminiz sizi doğru branşa yönlendirir.
Stres kırığı belirtileri nelerdir?
- Yük bindirince artan noktasal ağrı
- Kemik üzerinde belirgin hassasiyet
- Hafif şişlik
- Zamanla dinlenirken de ağrı
Stres kırığı neden olur?
Stres kırığı şikâyetinin en sık nedenleri aşağıdadır. Kesin nedeni ancak hekim muayenesi belirler.
- 1Antrenman yoğunluğunu hızla artırmak
- 2Yetersiz dinlenme
- 3Düşük enerji alımı, adet düzensizliği ve kemik erimesi
- 4D vitamini eksikliği
- 5Uygunsuz ayakkabı
Ne zaman acil? Hemen 112’yi arayın
- Kalça ya da kasıkta yük bindirince artan ağrı var mı (uyluk kemiği boynu stres kırığı acil değerlendirme ister)
- Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı
- Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı
- Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz
Evde ilk yapılabilecekler
- Ağrılı bölgeye yük bindirmeyi bırakın.
- Beze sarılı buz uygulayın.
- Ağrısız sporlara geçin.
Yapılmaması gerekenler
- Ağrıyla antrenmana devam etmeyin; tam kırığa dönüşebilir.
Şu durumlarda doktora görünün
- Noktasal ağrı 1 haftada geçmiyorsa
- Kasık ve kalça ağrısında aynı gün
Stres kırığı nasıl geçer?
Çoğu stres kırığı 6–8 hafta yük azaltma ve gerekirse koruyucu bot ile iyileşir; bazı riskli bölgelerde ameliyat gerekebilir.
Stres kırığı kimlerde görülür?
- Koşucular ve askeri eğitimdekiler
- Kadın sporcular
- Kemik erimesi olanlar
Stres kırığı nasıl teşhis edilir?
Röntgen başlangıçta normal olabilir; MR ile tanı konur.
Korunmak için neler yapılabilir?
- Kademeli yüklenme, yeterli beslenme ve D vitamini, dinlenme günleri.
Şehrinizde ortopedi doktoru bulun
Stres kırığı şikâyetiniz için şehrinizdeki ortopedi uzmanları.
Şöyle de soruluyor
Bu sayfa şu şikâyetlere de yanıt verir:
Sıkça sorulan sorular
Stres kırığı hangi doktora gidilir?
Stres kırığı için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı. Emin olamıyorsanız aile hekiminiz ilk değerlendirmeyi yapıp sizi doğru branşa yönlendirebilir.
Stres kırığı belirtileri nelerdir?
Sık görülen belirtiler: yük bindirince artan noktasal ağrı; kemik üzerinde belirgin hassasiyet; hafif şişlik; zamanla dinlenirken de ağrı. Belirtiler kişiden kişiye değişir; tanı için hekim muayenesi gerekir.
Stres kırığı durumunda neler yapılmamalı?
Ağrıyla antrenmana devam etmeyin; tam kırığa dönüşebilir.
Stres kırığı neden olur?
En sık nedenler: antrenman yoğunluğunu hızla artırmak; yetersiz dinlenme; düşük enerji alımı, adet düzensizliği ve kemik erimesi; d vitamini eksikliği; uygunsuz ayakkabı. Kesin nedeni hekim muayenesi belirler.
Stres kırığı nasıl geçer?
Çoğu stres kırığı 6–8 hafta yük azaltma ve gerekirse koruyucu bot ile iyileşir; bazı riskli bölgelerde ameliyat gerekebilir.
Stres kırığı kimlerde görülür?
Daha sık görüldüğü durumlar: koşucular ve askeri eğitimdekiler; kadın sporcular; kemik erimesi olanlar.
Stres kırığı nasıl teşhis edilir?
Röntgen başlangıçta normal olabilir; MR ile tanı konur.
Stres kırığı önlenebilir mi?
Kademeli yüklenme, yeterli beslenme ve D vitamini, dinlenme günleri.
Ayağımda kemik çatlağı var dediler, ne yapmalıyım?
Ağrılı bölgeye yük bindirmeyi bırakın. Beze sarılı buz uygulayın. Stres kırığı için Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Şu soruya yanıtınız evetse beklemeden 112’yi arayın: “Kalça ya da kasıkta yük bindirince artan ağrı var mı (uyluk kemiği boynu stres kırığı acil değerlendirme ister)?”
Koşudan sonra ayağımın üstü tek noktada ağrıyor, hangi doktora gitmeliyim?
Öncelikle Ortopedi Doktoru ya da Fizik Tedavi Uzmanı bölümüne başvurabilirsiniz. Ne kadar acil olduğunu öğrenmek için Neyim var? testini kullanabilirsiniz.
Stres kırığı röntgende görünür mü?
İlk haftalarda görünmeyebilir; MR daha duyarlıdır.
Stres kırığı kaç haftada iyileşir?
Çoğunlukla 6–8 haftada iyileşir.
Stres kırığı ne zaman acildir?
Şu sorulardan birine yanıtınız evetse vakit kaybetmeden 112’yi arayın: “Kalça ya da kasıkta yük bindirince artan ağrı var mı (uyluk kemiği boynu stres kırığı acil değerlendirme ister)?” “Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı?” “Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı?” “Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz?”
Stres kırığı için ne zaman doktora görünmeliyim?
Noktasal ağrı 1 haftada geçmiyorsa; Kasık ve kalça ağrısında aynı gün doktora görünün.
Stres kırığı ile ilgili tahlil, tetkik ve terimler
Doktorunuzun isteyebileceği tahliller ve tetkikler ne anlama gelir? Tıp sözlüğünde sade Türkçe açıklamalar:
Benzer şikâyetler ve hangi doktora gidileceği
Kaynaklar
Bu sayfa, aşağıdaki resmî ve tarafsız kurumların yayımladığı güncel bilgiler ve yayın ilkelerimiz esas alınarak hazırlanmıştır. Son güncelleme: . Hata bildirmek için: iletişim.
Bu araç tıbbi tanı koymaz ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil bir durum olduğunu düşünüyorsanız 112’yi arayın. Zehirlenmelerde 114 Ulusal Zehir Danışma Merkezi’ni arayabilirsiniz.