Folik asit eksikliği hangi doktora gidilir? Belirtileri ve nedenleri

Folik asit eksikliği için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Dahiliye Doktoru ya da Aile Hekimi ya da Hematolog ya da Kadın Doğum Doktoru. Emin olamıyorsanız aile hekiminiz ilk değerlendirmeyi yapıp sizi doğru branşa yönlendirebilir.

Sık görülen belirtiler: halsizlik ve çabuk yorulma; solukluk; çarpıntı ve nefes darlığı (kansızlığa bağlı); dilde kızarıklık ve yanma, ağızda yaralar; iştahsızlık. Belirtiler kişiden kişiye değişir; tanı için hekim muayenesi gerekir.

B12 eksikliği dışlanmadan yalnızca folik asit kullanmayın; B12 eksikliğine bağlı sinir hasarını gizleyebilir.

En sık nedenler: sebze ve baklagilden fakir beslenme; alkol; gebelik ve emzirme (ihtiyaç artar); çölyak gibi emilim bozuklukları; bazı ilaçlar (sara ilaçları gibi). Kesin nedeni hekim muayenesi belirler.

Hekimin önerdiği takviye ve beslenmeyle kan değerleri birkaç ay içinde düzelir; altta yatan neden de tedavi edilir.

Daha sık görüldüğü durumlar: gebeler ve gebelik planlayanlar; alkol kullananlar; yaşlılar; emilim sorunu olanlar.

Tam kan sayımı ve kanda folat düzeyiyle konur; B12 düzeyine de mutlaka bakılır.

Folattan zengin beslenme Gebelik planlayanların hekim önerisiyle takviye kullanması

Yeşil yapraklı sebze, baklagil, narenciye ve tam tahılları artırın. Alkolü bırakın. Folik asit eksikliği için Dahiliye Doktoru ya da Aile Hekimi ya da Hematolog ya da Kadın Doğum Doktoru bölümüne başvurabilirsiniz. Şu soruya yanıtınız evetse beklemeden 112’yi arayın: “Dinlenirken nefes darlığı ya da göğüs ağrısı var mı?”

Öncelikle Dahiliye Doktoru ya da Aile Hekimi ya da Hematolog ya da Kadın Doğum Doktoru bölümüne başvurabilirsiniz. Ne kadar acil olduğunu öğrenmek için Neyim var? testini kullanabilirsiniz.

Ispanak gibi yeşil yapraklılar, mercimek ve nohut, brokoli, portakal, tam tahıllar.

Gebeliğin ilk haftalarında yetersiz folat, bebekte omurilik ve beyin gelişim kusurları (nöral tüp defekti) riskini artırır.

Şu sorulardan birine yanıtınız evetse vakit kaybetmeden 112’yi arayın: “Dinlenirken nefes darlığı ya da göğüs ağrısı var mı?” “El ve ayaklarda uyuşma, yürüme dengesizliği var mı? (B12 eksikliği de araştırılmalı)” “Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı?” “Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı?” “Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz?”

Halsizlik ve solukluk sürüyorsa kan sayımı için; Gebelik planlıyorsanız gebelik öncesi kontrolde doktora görünün.