Donuk omuz hangi doktora gidilir? Belirtileri ve nedenleri
Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp büzülmesiyle tüm yönlerde ağrılı hareket kısıtlılığıdır. Ağrılı, donma ve çözülme evreleriyle aylar-yıllar sürebilir. Diyabet ve tiroit hastalığı olanlarda daha sıktır; fizik tedavi ile düzelir.
Donuk omuz için hangi bölüme (doktora) gidilir?
Donuk omuz için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Fizik Tedavi Uzmanı ya da Ortopedi Doktoru. Emin değilseniz aile hekiminiz sizi doğru branşa yönlendirir.
Donuk omuz belirtileri nelerdir?
- Omuzda giderek artan ağrı, özellikle geceleri
- Kolu yukarı kaldırmada ve arkaya götürmede kısıtlılık
- Saç tarama, giyinme ve sırtını kaşıma zorluğu
- Ağrı azalsa bile hareketin kısıtlı kalması
Donuk omuz neden olur?
Donuk omuz şikâyetinin en sık nedenleri aşağıdadır. Kesin nedeni ancak hekim muayenesi belirler.
- 1Nedeni çoğunlukla bilinmez
- 2Diyabet
- 3Tiroit hastalıkları
- 4Omuz yaralanması ya da ameliyat sonrası uzun hareketsizlik
- 540–60 yaş, kadın cinsiyet
Ne zaman acil? Hemen 112’yi arayın
- Omuz ağrısı eforla gelen göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da terlemeyle birlikte mi
- Düşme sonrası kolunu hiç kaldıramıyor musunuz
- Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı
- Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı
- Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz
Evde ilk yapılabilecekler
- Ağrısız aralıkta omzu hareket ettirmeye devam edin; tamamen hareketsiz bırakmayın.
- Hekimin önerdiği germe ve sarkaç egzersizlerini her gün yapın.
- Sıcak uygulama germe öncesi rahatlatabilir.
Şu durumlarda doktora görünün
- Omuz hareketleri birkaç haftadır kısıtlıysa
- Gece uykunuzu bölen omuz ağrısında
Donuk omuz nasıl geçer?
Donuk omuz çoğu zaman 1–3 yılda kendiliğinden düzelir; fizik tedavi, egzersiz ve gerekirse eklem içi enjeksiyonlar süreci kısaltır ve ağrıyı azaltır.
Donuk omuz tedavisinde uygulanan yöntemler
Aşağıdaki yöntemlerin nasıl yapıldığını, ne kadar sürdüğünü ve şehrinizde hangi hekimlerin uyguladığını görebilirsiniz. Size uygun olana hekiminiz muayeneden sonra karar verir.
Donuk omuz kimlerde görülür?
- 40–60 yaş arası kişiler
- Kadınlar (daha sık)
- Diyabet ve tiroit hastaları
- Omuz yaralanması ya da ameliyat sonrası omzunu uzun süre hareketsiz tutanlar
- İnme ya da kalp ameliyatı sonrası hareketi kısıtlananlar
Donuk omuz nasıl teşhis edilir?
Tanı muayenede omzun hem kişinin kendisi hem de hekim tarafından hareket ettirildiğinde her yöne kısıtlı olmasıyla konur. Röntgen başka nedenleri dışlamak için çekilir; ultrason ve MR gerektiğinde kullanılır. Diyabet açısından şeker taraması önerilir.
Korunmak için neler yapılabilir?
- Omuz yaralanmaları ve ameliyat sonrasında hekimin önerdiği hareket egzersizlerine erken başlamak donuk omuz riskini azaltır.
- Diyabet ve tiroit hastalığının iyi kontrolü önemlidir.
Donuk omuz: klinik özet
- Tanım
- Adeziv kapsülit, glenohumeral eklem kapsülünün inflamasyon ve fibrozis sonucu kalınlaşıp büzülmesiyle aktif ve pasif hareketlerin tüm düzlemlerde ağrılı kısıtlanmasıdır.
- Patofizyoloji
- Kapsül ve korakohumeral bağda sinovyal inflamasyonu izleyen fibroblastik proliferasyon; evreler: ağrılı (donma), donmuş, çözülme.
- Tanı
- Klinik: özellikle dış rotasyonda belirgin, aktif ve pasif hareket kısıtlılığı. Direkt grafi başka nedenleri (kireçlenme, kalsifik tendinit) dışlamak için; MR genellikle gerekmez.
- Ayırıcı tanı
- Rotator manşet yırtığı (pasif hareket görece korunur)
- Glenohumeral osteoartrit
- Kalsifik tendinit
- Posterior omuz çıkığı (gözden kaçabilir)
- Servikal radikülopati
- Tedavi ilkeleri
- Hasta eğitimi, ağrı kontrolü, fizik tedavi ve germe egzersizleri; intraartiküler kortikosteroid erken dönemde ağrıyı azaltır. Dirençli olgularda hidrodilatasyon, anestezi altında manipülasyon ya da artroskopik kapsüler gevşetme.
Akılda tutulacaklar
- Diabetes mellitus ve hipotiroidi en önemli risk etkenleridir.
- İlk ve en belirgin kısıtlanan hareket dış rotasyondur.
- Rotator manşet yırtığında aktif hareket kısıtlıyken pasif hareket görece korunur; donuk omuzda ikisi de kısıtlıdır.
Sınavda nasıl sorulur?
Cevap: Dış rotasyon.
Cevap: Diabetes mellitus.
Bu bölüm hekimler ve tıp öğrencileri için eğitim amaçlı bir özettir; hasta için tanı ya da tedavi önerisi değildir. Güncel ders kitapları ve uluslararası kılavuzlar esas alınmıştır; klinik kararlar için güncel kılavuzlara başvurun.
Şehrinizde fizik tedavi uzmanı bulun
Donuk omuz (adeziv kapsülit) şikâyetiniz için şehrinizdeki fizik tedavi uzmanları.
Şöyle de soruluyor
Bu sayfa şu şikâyetlere de yanıt verir:
Sıkça sorulan sorular
Donuk omuz hangi doktora gidilir?
Donuk omuz için öncelikle şu uzmanlara başvurabilirsiniz: Fizik Tedavi Uzmanı ya da Ortopedi Doktoru. Emin olamıyorsanız aile hekiminiz ilk değerlendirmeyi yapıp sizi doğru branşa yönlendirebilir.
Donuk omuz belirtileri nelerdir?
Sık görülen belirtiler: omuzda giderek artan ağrı, özellikle geceleri; kolu yukarı kaldırmada ve arkaya götürmede kısıtlılık; saç tarama, giyinme ve sırtını kaşıma zorluğu; ağrı azalsa bile hareketin kısıtlı kalması. Belirtiler kişiden kişiye değişir; tanı için hekim muayenesi gerekir.
Donuk omuz neden olur?
En sık nedenler: nedeni çoğunlukla bilinmez; diyabet; tiroit hastalıkları; omuz yaralanması ya da ameliyat sonrası uzun hareketsizlik; 40–60 yaş, kadın cinsiyet. Kesin nedeni hekim muayenesi belirler.
Donuk omuz nasıl geçer?
Donuk omuz çoğu zaman 1–3 yılda kendiliğinden düzelir; fizik tedavi, egzersiz ve gerekirse eklem içi enjeksiyonlar süreci kısaltır ve ağrıyı azaltır.
Donuk omuz kimlerde görülür?
Daha sık görüldüğü durumlar: 40–60 yaş arası kişiler; kadınlar (daha sık); diyabet ve tiroit hastaları; omuz yaralanması ya da ameliyat sonrası omzunu uzun süre hareketsiz tutanlar; inme ya da kalp ameliyatı sonrası hareketi kısıtlananlar.
Donuk omuz nasıl teşhis edilir?
Tanı muayenede omzun hem kişinin kendisi hem de hekim tarafından hareket ettirildiğinde her yöne kısıtlı olmasıyla konur. Röntgen başka nedenleri dışlamak için çekilir; ultrason ve MR gerektiğinde kullanılır. Diyabet açısından şeker taraması önerilir.
Donuk omuz önlenebilir mi?
Omuz yaralanmaları ve ameliyat sonrasında hekimin önerdiği hareket egzersizlerine erken başlamak donuk omuz riskini azaltır. Diyabet ve tiroit hastalığının iyi kontrolü önemlidir.
Kolumu kaldıramıyorum, omzum dondu, ne yapmalıyım?
Ağrısız aralıkta omzu hareket ettirmeye devam edin; tamamen hareketsiz bırakmayın. Hekimin önerdiği germe ve sarkaç egzersizlerini her gün yapın. Donuk omuz için Fizik Tedavi Uzmanı ya da Ortopedi Doktoru bölümüne başvurabilirsiniz. Şu soruya yanıtınız evetse beklemeden 112’yi arayın: “Omuz ağrısı eforla gelen göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da terlemeyle birlikte mi?”
Donuk omuz, hangi doktora gitmeliyim?
Öncelikle Fizik Tedavi Uzmanı ya da Ortopedi Doktoru bölümüne başvurabilirsiniz. Ne kadar acil olduğunu öğrenmek için Neyim var? testini kullanabilirsiniz.
Donuk omuz ile rotator manşet yırtığı nasıl ayırt edilir?
Donuk omuzda hem aktif hem de başkası tarafından yapılan (pasif) hareketler kısıtlıdır; manşet yırtığında pasif hareket genellikle daha serbesttir. Ayrımı muayene ve gerekirse görüntülemeyle hekim yapar.
Donuk omuz ne zaman acildir?
Şu sorulardan birine yanıtınız evetse vakit kaybetmeden 112’yi arayın: “Omuz ağrısı eforla gelen göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da terlemeyle birlikte mi?” “Düşme sonrası kolunu hiç kaldıramıyor musunuz?” “Bilinç bulanıklığı, bayılma ya da uyandırmakta zorlanma var mı?” “Yüzde kayma, konuşma bozukluğu ya da kol/bacakta ani güçsüzlük var mı?” “Dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz?”
Donuk omuz için ne zaman doktora görünmeliyim?
Omuz hareketleri birkaç haftadır kısıtlıysa; Gece uykunuzu bölen omuz ağrısında doktora görünün.
Benzer şikâyetler ve hangi doktora gidileceği
Kaynaklar
Bu sayfa, aşağıdaki resmî ve tarafsız kurumların yayımladığı güncel bilgiler ve yayın ilkelerimiz esas alınarak hazırlanmıştır. Son güncelleme: . Hata bildirmek için: iletişim.
Bu araç tıbbi tanı koymaz ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil bir durum olduğunu düşünüyorsanız 112’yi arayın. Zehirlenmelerde 114 Ulusal Zehir Danışma Merkezi’ni arayabilirsiniz.