Skip to content
TR EN
Doctor login List your practice
Psychologist · Schema Therapy

Schema Therapy: How It Is Done and Which Doctor Does It

A long-term psychotherapy approach that targets emotional, thinking and relationship patterns (schemas) that start in childhood and repeat in adulthood, combining cognitive, experiential and behavioural techniques.

Procedure timeA session usually lasts 50–60 minutes
VisitsUsually weekly; a long process of 1–3 years for personality patterns, a few months for more limited goals
Doctors100 psychologists
BookingFree online request

Psychologists

You can send an appointment request to these psychologists and ask about schema therapy in your message.

  • Psk. Oyun Terapisi İzmir

    Psychologist
    Buca, İzmir

    Psk. Oyun Terapisi İzmir, Buca, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Gülçe Açar

    Psychologist
    Merkez, Bursa

    Uzm. Psk. Gülçe Açar, Merkez, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Elif Özdeniz

    Psychologist
    Psikoloji Bornova, İzmir

    Psk. Elif Özdeniz, Bornova, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Dr. Ebru Öztepe Yavaşcı

    Psychologist
    Bursa Psikiyatri Doktoru Merkez, Bursa

    Uzm. Dr. Ebru Öztepe Yavaşcı, Merkez, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. İrem Ateş

    Psychologist
    Karşıyaka, İzmir

    Psk. İrem Ateş, Karşıyaka, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Gaziemir Psikolog

    Psychologist
    Gaziemir, İzmir

    Psk. Gaziemir Psikolog, Gaziemir, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. İzmirde Psikolog

    Psychologist
    Bayraklı, İzmir

    Psk. İzmirde Psikolog, Bayraklı, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Ecehan Karahan Zünbül

    Psychologist
    Kemalpaşa, İzmir

    Uzm. Psk. Ecehan Karahan Zünbül, Kemalpaşa, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Merve Tas

    Psychologist
    Menemen, İzmir

    Psk. Merve Tas, Menemen, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Halil ACAR

    Psychologist
    Şehitkamil, Gaziantep

    Psk. Halil ACAR, Şehitkamil, Gaziantep bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Özgün Psikoloji

    Psychologist
    Buca, İzmir

    Psk. Özgün Psikoloji, Buca, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Ceren Gündüz Zamandar

    Psychologist
    Çiğli, İzmir

    Uzm. Psk. Ceren Gündüz Zamandar, Çiğli, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Kuzey Ege Src- Psikoteknik

    Psychologist
    Bergama, İzmir

    Psk. Kuzey Ege Src- Psikoteknik, Bergama, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Toprak Psikoloji

    Psychologist
    Ödemiş, İzmir

    Psk. Toprak Psikoloji, Ödemiş, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Damla ARIKAN

    Psychologist
    İzmir Psikolog Konak, İzmir

    Psk. Damla ARIKAN, Konak, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Sultan Nur Dağdelen

    Psychologist
    Şehitkamil, Gaziantep

    Psk. Sultan Nur Dağdelen, Şehitkamil, Gaziantep bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Ezgi Sayın

    Psychologist
    Karşıyaka, İzmir

    Uzm. Psk. Ezgi Sayın, Karşıyaka, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Zeynep Aladağ

    Psychologist
    Bursa'da Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Merkez, Bursa

    Psk. Zeynep Aladağ, Merkez, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Psikolojik Danışman Hasan İncesu

    Psychologist
    Bayraklı, İzmir

    Psk. Psikolojik Danışman Hasan İncesu, Bayraklı, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Nora Psikoloji

    Psychologist
    Konak, İzmir

    Psk. Nora Psikoloji, Konak, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Tolga Altuğ

    Psychologist
    Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi | İzmir Psikolog Karşıyaka, İzmir

    Uzm. Psk. Tolga Altuğ, Karşıyaka, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Eslem Pekdemir

    Psychologist
    Psikoloji İnegöl, Bursa

    Psk. Eslem Pekdemir, İnegöl, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Funda Dokur Kılınç

    Psychologist
    Güzelbahçe, İzmir

    Uzm. Psk. Funda Dokur Kılınç, Güzelbahçe, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Şevval Naz Sevinç Özel

    Psychologist
    İnegöl, Bursa

    Uzm. Psk. Şevval Naz Sevinç Özel, İnegöl, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Caner Özdemir

    Psychologist
    Karabağlar, İzmir

    Psk. Caner Özdemir, Karabağlar, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Ödemiş Terapist

    Psychologist
    Ödemiş, İzmir

    Psk. Ödemiş Terapist, Ödemiş, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Flos Psikoloji

    Psychologist
    Aliağa, İzmir

    Psk. Flos Psikoloji, Aliağa, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Merve Yurtsever

    Psychologist
    Balçova, İzmir

    Psk. Merve Yurtsever, Balçova, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Psk. Büşra Şaday

    Psychologist
    İnegöl İnegöl, Bursa

    Uzm. Psk. Büşra Şaday, İnegöl, Bursa bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

  • Psk. Nur Büyükbebeci Kaya

    Psychologist
    Psikoloji Seferihisar, İzmir

    Psk. Nur Büyükbebeci Kaya, Seferihisar, İzmir bölgesinde Psikolog olarak hizmet vermektedir.

What is schema Therapy?

Schema therapy developed from cognitive behavioural therapy, but focuses on long-standing life patterns rooted in core emotional needs that were not met in childhood and adolescence. Deep beliefs called "early maladaptive schemas", such as abandonment, defectiveness, emotional deprivation or self-sacrifice, and the "modes" that appear when they are triggered (for example the hurt child, the punitive inner voice or the detached protector) are at the centre of the work. The therapist uses techniques such as imagery rescripting of past experiences, chair work, testing schemas against reality and trying new behaviours; the therapy relationship also serves as a "reparenting" function within clear limits. The strongest scientific evidence is in borderline personality disorder; there are promising but more limited studies in other personality disorders, chronic depression and recurring relationship problems. It takes longer than classic CBT, and it matters that the therapist has specific training in it.

How is schema Therapy done?

  1. First meetings assessing history, life events and schema questionnaires
  2. Formulating the schemas and modes together with the person
  3. Working at an emotional level with experiential techniques such as imagery and chair work
  4. Testing the thoughts that feed schemas and trying new behaviours in daily life
  5. Strengthening the healthy adult mode and gradually spacing out sessions

Who is schema Therapy suitable for?

  • Bir şeyler ters gitti, sayfayı yenilemeyi deneyin. Sorun devam ederse bize bildirin.