Skip to content
TR EN
Doctor login List your practice
Dietitian · PCOS Diet (Nutrition for Polycystic Ovary Syndrome)

PCOS Diet (Nutrition for Polycystic Ovary Syndrome): How It Is Done and Which Doctor Does It

A nutrition plan for polycystic ovary syndrome, run alongside gynaecology follow-up, that supports regular periods, ovulation and androgen-related acne and hair growth, based on a sustainable meal routine rather than strict bans.

Procedure timeThe first consultation usually takes 45–60 minutes
VisitsUsually a check-up every 2–4 weeks; at least 3–6 months of follow-up to assess the effect
Doctors92 dietitians
BookingFree online request

Dietitians

You can send an appointment request to these dietitians and ask about PCOS diet in your message.

  • Dyt. Büşra Türkmen

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Dyt. Büşra Türkmen, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Aydan Bilgin

    Dietitian
    Çankaya, Ankara Çankaya, Ankara

    Dyt. Aydan Bilgin, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Dilara Göze

    Dietitian
    Yenimahalle, Ankara

    Dyt. Dilara Göze, Yenimahalle, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Uzm. Dyt. Nilhan Esim Çankaya

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Uzm. Dyt. Nilhan Esim Çankaya, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. İbrahim Taşdelen

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Dyt. İbrahim Taşdelen, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Selin Şenel

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Dyt. Selin Şenel, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Çağlayan Şahin- Ankara

    Dietitian
    Beslenme Danışmanlığı - Bölgesel İncelme Çankaya, Ankara

    Dyt. Çağlayan Şahin- Ankara, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Nurullah Kavgacı

    Dietitian
    Merkez, Giresun

    Dyt. Nurullah Kavgacı, Merkez, Giresun bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Seçil Yılmaz

    Dietitian
    Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi Yenimahalle, Ankara

    Dyt. Seçil Yılmaz, Yenimahalle, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. İlknur GÜRER

    Dietitian
    Merkez, Giresun

    Dyt. İlknur GÜRER, Merkez, Giresun bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Emel Yılmaz

    Dietitian
    Ankara Diyetisyen | Çukurambar Diyetisyen | Çankaya Diyetisyen Çankaya, Ankara

    Dyt. Emel Yılmaz, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Zehra Kılıçaslan Kır

    Dietitian
    Merkez, Giresun

    Dyt. Zehra Kılıçaslan Kır, Merkez, Giresun bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Zeynep Katı

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Dyt. Zeynep Katı, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Melisa Küçük

    Dietitian
    Çankaya, Ankara

    Dyt. Melisa Küçük, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Nurbahar Yıldız

    Dietitian
    Fatih Diyetisyen Fatih, İstanbul

    Dyt. Nurbahar Yıldız, Fatih, İstanbul bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Bilge Yüce

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Bilge Yüce, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Ayşe Tuana Küçük

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Ayşe Tuana Küçük, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Özge GÜRSES

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Özge GÜRSES, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Büşra SEVİM

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Büşra SEVİM, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Pınar Kapaklıkaya

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Pınar Kapaklıkaya, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Aybike Vardar

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Aybike Vardar, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Fzt. Ahmet Şahinkaya[manuel

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Fzt. Ahmet Şahinkaya[manuel, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Azmi Yılmaz

    Dietitian
    Bayrampaşa, İstanbul

    Dyt. Azmi Yılmaz, Bayrampaşa, İstanbul bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Özlem Çakır

    Dietitian
    Diyetisyen Merkez, Eskişehir

    Dyt. Özlem Çakır, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Kübra Yazıcı

    Dietitian
    Üsküdar, İstanbul

    Dyt. Kübra Yazıcı, Üsküdar, İstanbul bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Ayşin Dinler Aydın

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Ayşin Dinler Aydın, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Gamze Yılmaz

    Dietitian
    Diyetisyen Merkez, Eskişehir

    Dyt. Gamze Yılmaz, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Fatma Ceren Üre Özel

    Dietitian
    Merkez, Eskişehir

    Dyt. Fatma Ceren Üre Özel, Merkez, Eskişehir bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. İdil Akdemir

    Dietitian
    Bağırsak Hastalıkları ve Beslenme (SIBO, Eliminasyon, Low (Düşük) FODMAP Çankaya, Ankara

    Dyt. İdil Akdemir, Çankaya, Ankara bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

  • Dyt. Fatma Yıldız Hacışabanoğlu

    Dietitian
    giresundiyetisyen,zayıflama,kiloverme,kiloalma Merkez, Giresun

    Dyt. Fatma Yıldız Hacışabanoğlu, Merkez, Giresun bölgesinde Diyetisyen olarak hizmet vermektedir.

What is PCOS Diet (Nutrition for Polycystic Ovary Syndrome)?

Polycystic ovary syndrome (PCOS) is a common hormonal condition in women of reproductive age; it is recognised by irregular or infrequent periods, acne, excess hair growth and hair thinning due to excess male hormones, and many small follicles seen on ultrasound. The diagnosis is made by an obstetrician-gynaecologist or endocrinologist. A large proportion of women with PCOS also have insulin resistance, which can worsen the hormonal imbalance that disrupts ovulation. This is where the goals of nutrition counselling come from: in overweight women, losing even 5–10 per cent of body weight can improve periods and ovulation in some. In normal-weight (lean) PCOS, however, weight loss is not the aim; meal routine, the balance of fibre and protein, and movement take priority. Scientifically, no single “PCOS diet” has been found to be superior; Mediterranean-style and low glycaemic load eating patterns are often recommended. Gluten-free or dairy-free diets have not been shown to have a specific benefit for PCOS. Although studies on some supplements are promising, the evidence is limited and they should not be used without talking to the doctor.

How is PCOS Diet (Nutrition for Polycystic Ovary Syndrome) done?

  1. Reviewing the gynaecologist’s diagnosis, hormone tests and any treatment plan
  2. Discussing periods, wish for pregnancy, acne and hair growth complaints and eating habits
  3. Baseline measurements of weight, waist circumference and body analysis if needed
  4. A suitable, non-restrictive meal plan and activity advice
  5. Follow-up with the doctor according to changes in periods and complaints

Who is PCOS Diet (Nutrition for Polycystic Ovary Syndrome) suitable for?

  • Bir şeyler ters gitti, sayfayı yenilemeyi deneyin. Sorun devam ederse bize bildirin.